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标签:影响

脑科学与教育:睡眠影响记忆和情绪?-周然

脑科学与教育:睡眠影响记忆和情绪?

内容提要: ◾睡眠对记忆的长期巩固不可或缺,通过睡眠恢复突触稳态。 ◾睡眠剥夺会产生负面情绪的增加,如睡眠对青少年学生焦虑敏感情绪有影响。 原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/r0Vazmnn7BI6oTHH2...

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脑科学与教育:睡眠对生理、认知和社会行为的影响-周然

脑科学与教育:睡眠对生理、认知和社会行为的影响

内容提要: ◾本篇为《睡眠对大脑的影响》的部分内容,主要从生理层面、认知层面、社会层面介绍睡眠的影响。 ◾睡眠可以促进体力和精力恢复,保护大脑和提高记忆力,增强机体抵抗力,加快皮肤的再生,预防皮肤衰老。 ◾睡眠促进个体认知能力的发展,睡眠剥...

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脑科学与教育:体育活动对大脑的影响(上)-周然

脑科学与教育:体育活动对大脑的影响(上)

内容提要: ◾体育活动能提高空间知觉、时间知觉、深度知觉、本体感觉等个体的感知觉能力。 ◾例如,从事田径运动可以提高运动者的时间知觉能力,身体活动尤其是球类运动能够有效提高本体感觉能力。 ◾经常运动的人的平均反应时间是0.12秒~0.15秒...

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脑科学与教育蓝皮书:双语学习对儿童大脑的影响-周然

脑科学与教育蓝皮书:双语学习对儿童大脑的影响

内容提要: 双语学习指能够运用两种语言理解和表达,进行交流的学习过程。基于不同的标准,双语者有多种内涵和分类。多数学者倾向于从不同角度对双语现象和双语者进行划分,比如依据双语者接触第二语言经验的时间,幼儿时期习得两种语言称之为早期双语者或共...

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脑科学与教育蓝皮书:自尊对大脑有什么影响?-周然

脑科学与教育蓝皮书:自尊对大脑有什么影响?

内容提要: 自尊(self-esteem)是个体在整体上和特定方面对自我的积极和消极评价[1],如果总体自尊是积极的,他们就会认为自己能做好一切事情,反之则认为自己做不好大多数事情。自尊是毕生发展的,在童年期的水平较高,青少年期逐渐下降,到...

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