标签：影响

内容提要: ◾睡眠对记忆的长期巩固不可或缺，通过睡眠恢复突触稳态。 ◾睡眠剥夺会产生负面情绪的增加，如睡眠对青少年学生焦虑敏感情绪有影响。 原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/r0Vazmnn7BI6oTHH2...

周然2021-06-04微观点 阅读(414)赞(0)

内容提要: ◾本篇为《睡眠对大脑的影响》的部分内容，主要从生理层面、认知层面、社会层面介绍睡眠的影响。 ◾睡眠可以促进体力和精力恢复，保护大脑和提高记忆力，增强机体抵抗力，加快皮肤的再生，预防皮肤衰老。 ◾睡眠促进个体认知能力的发展，睡眠剥...

周然2021-06-02微观点 阅读(469)赞(0)

内容提要: ◾体育活动能够增强积极情绪。 ◾体育锻炼对减缓负性情绪和情绪障碍有着很好的促进作用。 ◾体育活动有助于恢复脑损伤，减缓老年人认知退化。 原文链接:

周然2021-05-30微观点 阅读(323)赞(0)

内容提要: ◾体育活动能提高空间知觉、时间知觉、深度知觉、本体感觉等个体的感知觉能力。 ◾例如，从事田径运动可以提高运动者的时间知觉能力，身体活动尤其是球类运动能够有效提高本体感觉能力。 ◾经常运动的人的平均反应时间是0.12秒~0.15秒...

周然2021-05-29微观点 阅读(438)赞(0)

内容提要: 儿童阅读能力发展遵循一定的规律。对于学龄前儿童来说，其语音能力处于最基础的水平，他们只能依赖字符策略识记少数字词、数字等。进入学龄阶段后，在基本语音能力的基础上，儿童逐渐获得字形-语音关系的知识，这是促进语音能力发展、进而促进其...

周然2021-03-22微观点 阅读(502)赞(0)

内容提要: 双语学习的年龄效应研究肇始于母语习得的关键期假说（the critical period hypothesis）。这一假说认为儿童在习得自己的母语时存在一个关键期，即超过某一特定的年龄（12-13岁左右），大脑的可塑性就会减弱，...

周然2021-03-20微观点 阅读(779)赞(0)

内容提要: 双语学习指能够运用两种语言理解和表达，进行交流的学习过程。基于不同的标准，双语者有多种内涵和分类。多数学者倾向于从不同角度对双语现象和双语者进行划分，比如依据双语者接触第二语言经验的时间，幼儿时期习得两种语言称之为早期双语者或共...

周然2021-03-20微观点 阅读(465)赞(0)

内容提要: 在线社交网络的大小与社会认知相关的大脑结构密切相关。Kanai等人的研究发现，个体在Facebook上朋友的数量能预测右侧颞上沟（right superior temporal sulcus，RSTS）、左侧颞中回（left m...

周然2021-02-18微观点 阅读(621)赞(4)

内容提要: ◾游戏可以通过教导儿童控制自己冲动的重要性来帮助他们学习自我调节。 ◾触摸能够塑造发育中的社会性大脑，尤其是心智化功能的发展。 ◾青少年的友谊结构会对健康和发展产生很大的影响。 ◾社交网络更大、更复杂的人的大脑能够更好地识别和解...

周然2021-02-18微观点 阅读(405)赞(0)

内容提要： 自尊（self-esteem）是个体在整体上和特定方面对自我的积极和消极评价[1]，如果总体自尊是积极的，他们就会认为自己能做好一切事情，反之则认为自己做不好大多数事情。自尊是毕生发展的，在童年期的水平较高，青少年期逐渐下降，到...

周然2021-02-18微观点 阅读(467)赞(0)