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脑科学与教育:体育活动对大脑的影响(上)

内容提要:

◾体育活动能提高空间知觉、时间知觉、深度知觉、本体感觉等个体的感知觉能力。

◾例如,从事田径运动可以提高运动者的时间知觉能力,身体活动尤其是球类运动能够有效提高本体感觉能力。

◾经常运动的人的平均反应时间是0.12秒~0.15秒,而不经常运动的人则需要0.3秒~0.5秒。

◾主动运动和被动强制运动都可以有益于学习、记忆,体育锻炼时间越长对学习和记忆过程的促进越明显。

脑科学与教育:体育活动对大脑的影响(上)

脑科学与教育:体育活动对大脑的影响(上)

原文链接:

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