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脑科学与教育:睡眠影响记忆和情绪?

内容提要:

◾睡眠对记忆的长期巩固不可或缺,通过睡眠恢复突触稳态。

◾睡眠剥夺会产生负面情绪的增加,如睡眠对青少年学生焦虑敏感情绪有影响。

脑科学与教育:睡眠影响记忆和情绪?

脑科学与教育:睡眠影响记忆和情绪?

原文链接:

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